“16岁学霸决心不婚不育：这届00后，还没生孩子，就抑郁了？”

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这几年00后不婚不育、00后抑郁高发之类的话题，经常被推上热搜。

很多父母特别不能理解：

为什么他们好吃好喝，却会患上心理疾病？

为什么他们明明很优秀，还是对自己和生活都不满意，甚至连孩子都不愿意生？

我最近看的一本书里，似乎有这些问题的答案。

书里有个叫佳佳的高一男孩就说：

“我不会像我爸一样，为了让自己双螺旋的东西能够分一半给后代，去祸害一个和他年纪差不多的女性和一个比他小30岁的孩子。”

他是经过深思熟虑才说出这句话的，让我想起网上流传的这张图：

他的话也许能代表一些00后，他们不婚不育、焦虑抑郁，都与原生家庭都有着千丝万缕的联系。

不仅是他，书里采访的孩子，几乎都发出了惊人之语：

有个孩子说：“如果考不好，那就只能精神病院来相见了。”

有个孩子说：“死亡离我很远吗？我觉得它离我很近很近。”

我在看的这本书叫《不被理解的孩子》，采访了15个出现心理问题的孩子。

他们患上了抑郁、焦虑、强迫、厌食、双向情感障碍……不同类型、不同程度的心理疾病。

但从世俗眼光看，这群孩子又是最不可能，最不应该出现问题的那一波人。

因为他们大多成绩很好，父母学历不低，提供了足够优渥的生活条件……

可是诚如心理学家陈默所说：“中国的孩子已经变了，老师和家长却还没跟上。”

看完这本书，你会发现：

原来现在的孩子，思想已经可以如此之成熟，他们甚至可以准确洞悉自己的感受和症结在哪里，并准确的表达出来。

但他们的父母，却还往往生活过去的模式中，着急孩子的成绩，能不能考上大学。

图片来源：电影《少年的你》

让现在的孩子对成人说出自己真实的想法，是一件很不容易的事情。

这本书就像一本镜子，折射出现代家庭教育的许多问题，值得我们深思和借鉴。

“我们重点班45人

10个人休学回家”

蓁蓁，大概是传说中那种养娃彩票中的一等奖。

她就读于全国重点高中里的重点班，从小成绩拔尖儿，且高度自律。

令人心疼的是，因为这种高度自律，她就像一根弦，时刻处于焦虑，绷紧的状态。

高一，为了学好数学，蓁蓁连续半个月4点起，12点睡，加上午休每天睡眠不到5个小时。

长期睡眠不足，蓁蓁不觉得困，反而有一种“比别人多学”的窃喜，精神特别亢奋。

甚至因此生理期紊乱，3、4个月不来例假，她也毫不在意，还觉得庆幸：

“我其实会觉得这是个好事……没有这个事情，我反而觉得卸下了一个心头大患。”

这种病态认知，就是由于蓁蓁过于重视竞争，重视成绩而形成的。

图片来源：电影《谁的青春不迷茫》

据蓁蓁说：

自己从小就有一种心态，无论什么场合，比如学校运动会，如果看到同学学习或做题，就会觉得别人做了，我没做，心里特别慌张。

凡事过犹不及，绷紧了的皮筋，时间长了注定会失去弹性，甚至断裂。

人也是一样，自律到了极致，总是会出问题的。

强迫症是焦虑到一定程度的产物、也是长期紧张的结果。

蓁蓁就是如此，她的心理虽然没崩溃，身体先产生了不适。

先是一二年级，她每件事都要反复检查调整，到初三那年，她的数学试卷写不完了——

因为一张卷子，她起码要检查10遍考号，5遍填涂卡，就连再简单的口算题，也要心里反复算很多遍；

再后来到高三，她开始出现了躯体化症状，画画手抖，情绪起伏过大，最后被医院诊断为重度焦虑、强迫和重度双向。

蓁蓁还说：像自己这种情况，班上比比皆是。

她所在的尖子班里共45人，已经有10人因为情绪问题休学。

图片来源：电影《少年的你》

或许大家会认为，是高度的竞争环境，迫使孩子不得不“卷”。

这只是一方面，蓁蓁父母的严格要求，才是她形成病态自律的源头。

蓁蓁父母是靠着刻苦读书，改变命运的考一代，因此很重视女儿的学习。

他们会给孩子制定极其严苛的学习计划，精准到每小时要干什么，把娱乐时间压缩到极致，比如一个寒暑假，只能玩2天。

他们对孩子的成绩，好像永远不满意，总会拿着试卷分析失误，永远要看到孩子进步，永远要看到孩子在学习。

父母对成绩和学习态度的重视，促使蓁蓁不断鞭策着自己，一路向前进步，变得自律而上进。

但同时，作为优等生的蓁蓁，却不能感受到快乐，只是为了应对考试而已。

图片来源：电视剧《无法成为野兽的我们》

她时时刻刻处于失败的恐惧感中，想尽各种办法逃避失败。也因为付出了极大的努力，蓁蓁很难接受失败。

当被问到“万一没有考好怎么办时？”

她给出的答案让我心头一跳：

“如果真的到这种时候，可能大家就只能精神病院来相见了！”

这几年，我们反复提到的一件事，就是培养孩子的自律性。

作为父母，我们通过一些方法，帮孩子对自己有所要求，这当然是一件好事。

我并不认为，这等同于不允许孩子失败，因为这个世界上，没有人会一帆风顺的。

比起完美，我更希望孩子在能享受到进步的快乐，也能意识到“人是可以犯错，犯错也没什么大不了的。”

在高度竞争的大环境下，父母有时候做的，或许不是扬起鞭子，让孩子跑得更快，而是充当驿站，给孩子一个休整充电的时间。

不然，孩子很可能像蓁蓁这样，把自己束缚在条条框框里，发展成病理性症状。

我从小成绩优异，高一休学，

想弄明白：学习是为了什么？

咱们开头提到的，那个想不婚不育的孩子，就是佳佳。

他从前也是“别人家的孩子”，成绩优异，在市重点上学，直到高一突然休学。

从书中看来，佳佳的优秀，其实不止在于学习。

他很早就有了独立思考能力，会考虑成绩和努力的性价比——

“我的最终成绩肯定不是最好的，但是我的投入产出比应该是数一数二的。”

他会考虑学习真正的意义，一阵见血的指出现在教育的弊端——

“现在的教育，真的就是为了做题在学。”

如果真的有什么东西值得我学习，那应该是一种新的思维、思考方式，一种新的看待世界的方式，或者让我认识到全新的内容”

对自己厌学的原因，佳佳也有着深刻的认知：

“缺爱、同伴关系紧张，学习没有目标”

“上学就像鼻炎，难受，让你吃药，难以根治，但又不会彻底影响你的生活。”

其实这些心里话，佳佳都有认真试图和父母交流过，但遗憾的是，佳佳的父母从来不以为然。

有一次，他和妈妈讨论一些严肃话题时，妈妈却只是单纯认为：

“呦，你怎么会想这样的事情，这些事情跟你没有关系才对呀。”

图片来源：电视剧《隐秘的角落》

那么，为什么这样一个清醒的孩子，会选择休学呢？

其实很简单，学业竞争对佳佳的心理和身体上消耗巨大，孩子从初三开始就失眠了。

他既没有从现有的学习中感受到快乐，所以才会追问自己：“学习到底是为了什么？”

这种意义感的追问，本身就特别让青春期的孩子陷入茫然和焦虑中，

同时，他又没有从家庭中获得足够的支持和托底。

用心理学家陈默的话来说：

“当今的孩子心理需求起点是很高的，他们需要有安全感的满足、被接纳的满足，被尊重的满足，高度重视情感交流。”

佳佳的父母作为“考一代”，或许相比自己的父母，在物质上给孩子的要更丰富。

在教育方面上，他们其实是没有自我成长的，甚至有些简单粗暴。

用佳佳的话来形容：

“父母生我养我是出于动物的本能，而不是爱。”

图片来源：电视剧《少年派》

你说佳佳父母不爱孩子吗？答案一定是否定的。

但问题就在于，孩子没有从父母身上感到这种爱。

有句话说：“没有回应，家也是绝境。”

爱不是单向的付出，而是双向的流动。

当一个孩子的情感和思想得不到回应，只有一句句死板的说教和劝诫，那么他很容易丧失归属感，安全感。

将来在学校中，他也很难建立起良好的亲密关系，加剧对应试教育的抵触。

他们生病的原因，是同一个：

不被接纳，不被理解

刚读完这本书，我想起之前看到的一个医院心理科贴的提示：

首次就诊的青少年患者，父母需要共同测评心理状态。

蓁蓁、佳佳、还有其他的孩子患上心理疾病的原因，乍一看，可能各不相同。

比如零，因为幼年缺乏父母陪伴，一直从别的长辈：司机和阿姨、老师身上寻求爱和认可，被同龄人认为是拍马屁，被霸凌；

比如圆子，她的父母情绪不稳定，好的时候非常有爱，坏的时候，又会把孩子打一顿，导致孩子患上双向情感障碍。

比如妍妍，她小学常年第一，因此被同学排挤，父母的反应却永远是“你是去学习的，不应该被其他事儿干扰”，六年级开始自残、酗酒。

▲《不被理解的少年：15个与心理疾病斗争的孩子对谈实录》目录

相同的是，他们都吐露过这样的心声：“痛苦的来源更多的是父母对我的不理解。”

家长的原生家庭有问题，或采用不妥当的教育方式，症状往往会出现在孩子身上。

这种情况下，无论孩子多么努力自救，如果父母不求改变，孩子依旧不能从泥沼中挣脱出来。

退一步来说，一个孩子在成长中，总会遇到各种挫折和磨难。

但能不能顺利迈过，看的就是父母能否看见他的底层需求是什么，能否用适当的手段帮他走出来，能否给足爱和情感支持。

特别喜欢作者陈瑜说的这段话：     

有成长动力的孩子，背后通常站着一对支持型和尊重孩子的父母：

他们有稳定的价值观，不随波逐流；

在养育孩子的过程中，为孩子注入满满的爱和安全感；

欣赏孩子的特质，善于挖掘孩子的潜能；

在孩子遇到困难时，给予最温暖的关切和最有力的托举。

与大家共勉。