当孩子情绪失控时，父母应该怎么做呢？
家长要学会接纳孩子的情绪。
当孩子大哭大闹、撒泼打滚的时候，我们不要简单粗暴地制止，也不要威胁他们，不许他们哭闹，情绪是一种能量，无法阻止，只能接纳和引导。父母能够无条件的接纳孩子的情绪，孩子成年后才能接纳他人的情绪，不易被他人的情绪激怒。
父母要教会孩子识别情绪。
孩子并不是天生就能识别自己和他人的情绪的，如果父母自己有情绪的时候，可以清晰的告诉孩子他的情绪是什么，这就给孩子创造了一个很好的观摩学习的机会。当孩子有哭泣的时候，家长如果问一下：“你现在是不是感觉很伤心”，当孩子生气时，可以对他说：“你现在看起来很生气”。家长要帮助孩子识别和确认她们的情绪，这是孩子学习情绪管理的第一步。
家长要教会孩子恰当的表达情绪。
从出生到成年，我们的情绪表达将尽力三个阶段：动物阶段、儿童阶段、成人阶段。有些成年人的情绪表达仍然界于动物和儿童之间，发怒时会咆哮、摔打或暴力语言攻击。这样的表达，会极大地伤害身边的人，关系非常容易破裂。
家长还要帮助孩子学会调节情绪。
感到伤心、生气等负面情绪时，可以通过画画、听音乐、看电影来转移注意力，还可以鼓励孩子多去打球、跑步等，在运动中宣泄自己的不良情绪。每个人都会愤怒、悲伤、恐惧，大家的不同之处就在于会调节不会调节。我会调节，所以我几分钟就平静了，你不会调节，老师批评一下或被男友甩了，就可能几年都走不出来。
如果孩子的情商低，父母留给孩子再多的钱，都不够他情绪化的时候败的。一个情商高，能够在亲密关系中提供良好的情绪价值的人，才是最后大赢家。
过去14年，我帮助超过20万妈妈改善了让她们吃尽苦头的情绪化，她们又运用在《好父母情绪管理科》里学到的方法，提升了孩子的情绪管理能力。你看，这是不是价值百万的课程呢？
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