前些天，表姐打电话哭诉，被儿子气死了。
凌晨3点多，发现11岁儿子不睡觉，偷拿手机刷抖音……
表姐说，那天晚上吃太多，半夜起来上厕所，发现儿子房门底下透着光。
打开门一看，儿子正趴在床上，拿着手机刷短视频，一脸兴奋！
再想到最近和老师打电话时，老师就反馈儿子上课总犯困打哈欠。
表姐一下就失去了理智，一巴掌甩在了儿子脸上。
儿子一下从床上蹿起来，捂着脸，眼噙泪水，恶狠狠地冲她吼：
“你凭什么打我！有本事你打死我！”
表姐说，从此之后，儿子就开始了跟她冷战。
对着她摔门、拒绝吃她做的饭，跟见了仇人一样，刻意避着她走……
娘俩一句话都没说上。
表姐哭着问我：
“为什么，因为一个手机，那个小时候一声声‘妈妈、妈妈’叫着的儿子，就消失不见了？ 为什么，想尽了一切办法，拔网线、收手机，可孩子对手机却越禁止越上瘾？ 为什么好好的孩子，就成了仇人？”
一味禁止孩子玩手机
会变成一场权利争夺
孩子沉迷手机，大多数父母最简单直接的做法就是，骂一顿，打一顿，禁止他以后碰手机。
可过度禁止，只会让亲子关系陷入权利之争。
看过一则新闻。
一位男孩，上小学二年级，总偷玩父母手机。
父母每次发现，就是给他一顿揍。
可揍完，孩子玩手机更痴迷了！
父母不给就偷父母手机玩，找同学借手机玩，甚至去手机店试用样机玩。
最后一次，孩子在被揍之后，留了个纸条就离家出走了。
父母报警，找了一天一夜，才把孩子找回来。
孩子从7-16岁进入叛逆期，身体快速发育，开始长个，思想也开始走向独立。
当思想独立时，行动的独立也会逐渐表现出来。
这时候，孩子浑身上下都会散发出一种信号：和父母对着干。
父母越反对、越不喜欢的，孩子越要去做；
父母越希望孩子做的，孩子却偏偏不做。
这个时候，如果父母依旧仗着“权威”，命令或者强迫孩子做事情，父母和孩子就极易陷入一场权利之争。
父母越是觉得：“你必须听我的！”
孩子就越会认为：“我是独立的，我凭什么听你的，我要自己做主！”
这种权利之争发生得越多，孩子也就会在对抗中越来越叛逆。
长此以往，亲子关系崩塌，形成恶性循环。
所以，当你过度禁止孩子玩手机时，孩子往往会更加沉迷玩手机。
不是因为手机诱惑力太大，而是孩子为了反抗你，争夺自主权。
越禁止，越对抗，越要做！
一味禁止孩子玩手机
反而成了一种诱惑
在心理学上，有个词叫“禁果效应”。
说的是，简单地禁止一件事，反而会让这件事更具有吸引力，使人关注或行动。
越是禁止的东西，人们就越好奇，越关注，越行动。
育儿同理。
有心理学家做过一个实验：在房间的桌上倒扣放5个不透明杯子，把一群小孩儿分成两组，分别进入房间。
第一组孩子进入房间后，实验员什么都没有说就出去了。
第二组孩子进入房间后，实验员临走前告诉小孩：
“杯子下放了东西，千万不要动！”
结果，第一组的小孩，几乎没有人注意到桌上的杯子。
而第二组的孩子，个个都盯着杯子，对它充满了好奇心。
没过一会儿，就有孩子忍不住打开了杯子。
更有孩子，挨个把桌上的杯子打开，仔仔细细看了一遍，再放回原位。
孩子天然地具有强烈的好奇心，当我们不明原因地禁止TA做一件事情时。
反而会让孩子，在无意识中不断强化这件事情。
一旦脱离管控，孩子便会沉迷其中，或者疯狂尝试。
这就是，越禁止，越好奇，越要做！
父母到位了
手机就会退位
如果禁止有用，那教育就不会如此艰难。
孩子爱玩手机，只是冰山的一角。
冰山之下，孩子的渴望和需求，才是我们真正需要去发现和解决的。
1. 关系，是一切问题的根源
阿德勒说过一句话：
“所有的问题，归根结底都是人际关系的问题。”
当一个孩子沉迷手机，多半也是现实生活中的人际关系出了问题。
接过一个咨询案例，一位妈妈求助。
12岁儿子没日没夜沉迷手机游戏，成绩一落千丈！
因为手机，儿子甚至对她拳脚相向，抡着棍子砸了家里电视。
在咨询过程中，这个12岁的男孩，却哭着吐露了心声：
“转学后，我没有一个朋友，同学嘲笑我是外地人。 教材完全不一样，成绩不好同学也看不起我！ 可游戏里，网友都夸我打得好，不会瞧不起我。”
听到“看不起”“嘲笑”这些字眼，妈妈才意识到，原来儿子一直过得这么辛苦。
从孩子上小学开始，同伴关系就会逐渐上升为最主要的人际关系。
同伴关系缺失，会让孩子感到巨大的孤独感，连带着丧失价值感和归属感。
因此，孩子沉迷游戏，父母一定要及时洞察孩子的人际关系问题，带孩子多参加同龄人活动，建立积极的同伴关系。
在平日的生活中，多肯定鼓励孩子，让孩子感受到被认同和接纳。
2. 丰富孩子的现实世界
尹建莉曾说：
“一个孩子如果长期钻在手机里不肯出来，那是因为手机外的世界让他感到枯燥、不快或自卑。”
孩子在现实世界里感觉不到价值和意义，就去手机世界里寻求庇护。
一旦发现孩子沉迷手机，父母一定要反思，孩子在现实世界体验是否太单一。
可以多抽些时间带孩子走出家门，给孩子真实的生命体验！
比如，陪孩子去打球，带孩子去徒步、去露营，教孩子认识夜晚里的星座……
总之，就是带孩子去感受一切美好真实的事物。
李玫瑾教授讲过一个案例，一位爸爸发现儿子沉迷手机游戏，就想方设法带儿子去打乒乓球。
父子之间经常比赛，为了赢爸爸，儿子把业余时间全部用来练习，也渐渐对手机游戏没有了那么大的兴趣。
当孩子得到了足够的爱与陪伴，他们的内心足够丰盈，孩子自然会把目光从那小小的屏幕中挪开。
3. 防止沉迷手机，榜样要立好
让孩子远离手机游戏的最好办法之一，是大人做好榜样。
在孩子面前，即使是忍，也要少玩一点手机。
采访过一位学者，她讲女儿上初一那会儿，老爱刷抖音，每次盯着屏幕笑得呵呵呵的。
她看不下去，就出言制止，可好说歹说都没用，女儿照刷不误。
后来，她和老公一商量，决定以后在孩子面前，刻意学习看书。
只要孩子在家，她俩就看书，专看那种专业的书籍。
女儿一度怀疑，问她：
“妈妈，你是还要考清华吗？ ”
这个妈妈说，在闺女面前刻意表演式学习了一段时间，慢慢地，闺女就不好意思总刷抖音了。
看着爸爸妈妈学习看书，女儿也开始拿起了书本。
父母主动放下手机，孩子就会在耳濡目染中获得正面的影响。
毕竟，教育的真谛，就是用一个灵魂唤醒另一个灵魂。
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