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2006年，重压下的任正非，在餐厅吃了一顿饭。
席间，他坐在大厅，一边吃饭，一边听几个内蒙古农村姑娘唱歌。
看到她们那么兴奋、乐观、热爱生活，任正非心想：贫困的农民都想活下来，为什么我不想活下来？
2015年，华为心声社区发布了一封信。作者署名是：
任正非。
与华为其他内部文章，大多讲企业战略、企业经营策略不同，这篇充满温情的文章，关注的是一个特殊的群体：
患有抑郁症、焦虑症的员工！
信的名字很特别：《要快乐地度过充满困难的一生——致陈珠芳书记及党委成员》。
任正非在信中，表达了自己的担忧。他说，华为员工中患抑郁症、焦虑症的不断增多，这让他感到不安。
他思考再三，决定给华为人写一封信，希望以此引导员工积极、正派、开放地面对人生。
2000年前后，内忧外患的任正非，也曾患上抑郁症，一度想要自杀。在医生的帮助下，加上自己的开放乐观，他的病最终治好了。
任正非以自身经历，给了那些患有抑郁症、焦虑症的员工一些建议：
首先，人生苦短，不必自己折磨自己。
在任正非看来，抑郁症就是自己折磨自己而产生的。人生本来就很苦，何必还要自己折磨自己？
任何时候，任何处境都不要对生活失去信心。
其次，人是有差距的，要承认差距存在。要有满足感，不要不断地攀比。
待遇和处境能一样吗？没有对自己付出的努力有一种满足感，就会不断地折磨自己。
最后，不必为自己的弱点而太多的焦虑。
在任正非看来，是人都有缺点。
“我自己就有许多地方是弱项，常被家人取笑为小学生水平。”聪明的做法，不是补齐短板，而是集中发挥自己的优点、优势。
用华为的话来讲，就是18万人，只对准同一个城墙口冲锋。
“如果我全力以赴去提升那些弱的方面，也许我就做不了CEO了。”
抑郁症，在很大程度上，是在人生遭遇重大打击后，对生活失去了希望，极度贬低自己的人生价值，最终陷入绝望的死循环。
2000年前后的任正非，就曾遭遇过这样的打击。
彼时的任正非，内忧外患。
经过十几年发展，华为的规模迅速做大，但内部却出了大问题。做惯了甩手掌柜的任正非发现：
由于长期听任个人英雄主义，华为内部思想混乱、山头林立。
为了打破这种混乱局面，任正非决定在华为内部实行轮岗制。
结果，曾为华为屡建奇功，被誉为“华为太子”的李一男，从核心技术岗，被轮换到销售部门。
心高气傲的李一男，一气之下，离开了华为，并挖走华为很多骨干，创办港湾网络，与华为抢生意。
在业务上，任正非也押错了技术路线。
彼时，3G和小灵通两种技术路线并行。任正非认为前者技术落后，全力押注3G。但市场的发展令人大跌眼镜，小灵通占据了主导格局。
华为只能眼睁睁看着竞争对手赚得盆满钵满，自己却不赚钱，左右为难。
紧接着，全球IT泡沫破灭。最强大的对手，美国思科公司起诉华为，试图将华为告个倾家荡产。
内忧外患之下，公司差点倒闭。
偏偏这个时候，他的母亲遭遇车祸，意外身亡，自己也不幸罹患癌症。
十几年后，任正非在一篇内部文章中，回忆了当时的情景，字里行间充满了悲凉和无奈：“我理解了，社会上那些承受不了的高管，为什么选择自杀。”
病情的折磨，再加上无力掌控整个公司，使得任正非一度心灰意冷，精神差点崩溃。
“有半年时间都是噩梦，梦醒时常常哭。”他说。
长期的精神压抑，导致任正非患上了抑郁症、焦虑症。在长达四五年的时间里，他曾多次想要自杀……
关键时刻，开放乐观救了他。
尤其是几次游历，让他不断重燃起对事业、生活的信心。
2001年4月，任正非东渡日本取经。在一间偏僻的酒屋里，任正非遇到一群退休后出来旅游的老人。
他们热情地为任正非演唱了日本民歌《拉网小调》。
老人们的热情、乐观，感染了任正非。动情之余，他跟老人们一起唱起了北海道民歌《北国之春》。
从日本回来后，任正非写下了那篇洋溢着奋斗者激情的著名文章——《北国之春》。
在文中，他这样写道：
“我曾数百次听过《北国之春》，每一次都热泪盈眶……一个人离开家奋斗，是为了获得美好的生活。”
五年后，在内蒙古一家餐厅，任正非一边吃饭，一边听几个农村姑娘唱歌。
看到她们那么兴奋、乐观、热爱生活，任正非心想：贫困的农民都想活下来，为什么我不想活下来？
“那一天，我流了很多眼泪，从此我再也没想过要自杀。”
自信、乐观的任正非，重燃斗志。
他火速成立“打港办”，以强大的攻势，彻底逼停港湾网络和李一男，然后又跟后者握手言和。
面对思科的打压，任正非发起强力反击，他亲自聘请美国海陆律师事务所，反诉思科搞垄断。最终，逼迫对手和解。
他甚至还在摩托罗拉收购失败后，做好了在珠峰跟美国人决战的准备。
最终，凭借自信、乐观，以及强大的奋斗者文化，华为在2009年后，等来3G时代的大爆发。
任正非在战胜抑郁症的同时，也塑造了华为的奋斗者文化。
2003年，摩托罗拉与华为一度达成协议，前者同意以75亿美元收购华为。然而，由于摩托罗拉高层变动，这项收购最终以失败告终。
事后，任正非召集高管开会，讨论华为还要不要卖。
卖了，大家马上可以貂裘换酒。不卖，就要准备迎接苦战。结果，少壮派一致说不要卖。任正非顺从了大多数人的意见，但同时警告：
我们迟早会和美国相遇，在山顶交锋，我们现在就要做好一切准备。
几个月后，海思在深圳成立。
在那之前，任正非找到何庭波，交给她一项任务：“给你两万人，每年4亿美元研发经费，做自己的芯片，一定要站起来！”
最终，海思没有辜负任正非的期望。
紧接着，华为还成立了最为神秘的部门——2012年实验室，下设诺亚方舟实验室、香农实验室、高斯实验室等，负责各种尖端技术的研发。
在做了各种准备之后，华为最终等来了决战。
从2019年5月16日开始，美国对华为发起一轮又一轮制裁，几乎是以举国之力，联合打压华为。
面对这场世界商业史上少有的围剿，面对从芯片到数据库、操作系统等软硬件，全方位的封杀，任正非和华为，并没有妥协。
最终，经过四年多的奋斗，逐渐度过了困难时期。
2023年4月，经过3年多、近千个昼夜的奋战，华为用自研MetaERP将Oracle ERP全部替换掉，从而摘掉了悬在头顶上最大的一颗雷。
这意味着，华为最大的风险已被排除，任正非的脸上也露出了灿烂的笑容。
这位历经磨难、已经79岁高龄的老人，曾在两年前华为军团成立大会上，向世界发出了掷地有声的最强音：
“我认为和平是打出来的，我们要用艰苦奋斗，英勇牺牲，打出一个未来30年的和平环境来……让任何人都不敢再欺负我们。”
看到这里，你很难想象，就在十几年前，这还是一位备受抑郁症困扰的老人。
而帮助这位老人走出低迷情绪，最终重燃信心的力量，并不仅仅是宏大的目标、医生的帮助，还有一种来自民间、非常淳朴的乐观情绪。
任正非说，他曾经想写一篇文章《快乐的人生》，以献给华为患抑郁症、焦虑症的朋友们。
尽管由于时间关系，他的这个想法并没有实现，但对于如何走出焦虑，他还是提供了自己一个最简单的办法：
有机会去北京，可以去景山公园看看。
从西门进去，那儿是一片歌的海洋，热得像海啸一样奔放。这些都是垂暮之年的老人，几十人一组，几百人一团，都在放声歌唱。
他们中，也许有不少是下岗工人，看看他们的夕阳红，看看他们超脱痛苦的快乐，你为什么不等到那一天？
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