孩子专注力不足怎么办？每天15分钟快速提升专注力！

跟孩子说话，左耳进，右耳出，答非所问；

人是坐在课室了，但是黑板上写的是什么，老师说的是什么，完全没进脑子；

眼睛看着课本，心里想着放学去哪里玩，吃什么~

上课发呆、走神、开小差的孩子，在考试一样会发呆走神开小差。这样的孩子，就算是平时成绩还不错，一到了大考就特别容易“发挥失常”，或者时好时坏。

孩子在上课和考试发呆走神可能还是小事情，但如果是出门在外就麻烦了，比如说在球赛的时候发呆走神，就非常容易受重伤。

如果是在过马路，开车，乘坐地铁公交上下车，乘坐手扶梯等场合，突然发呆走神，那么后果是不堪设想的 ... ...

孩子容易发呆、走神、开小差，其实并不是孩子的“态度问题”，往往是孩子的“能力问题”。

首先，可能是孩子视觉专注力的集合性比较差，以至于明明盯着看，但是注意力却没集中在当下看到的画面上，导致出现“发呆”；

其次，可能是孩子视觉专注力的集中性和选择性比较差，以至于出现看着黑板，想着打游戏的情况，导致出现“走神”；

此外，可能是孩子抗干扰的能力和听觉的选择性差，以至于听觉没办法长时间集中在老师的讲课上面去，注意力容易被其他事情转移了，导致出现“开小差”。

马上测一测孩子的专注力

如果不去提升孩子的视觉和听觉专注力，一味地跟孩子沟通“态度问题”，长篇大论地去讲道理，只会加剧孩子的“厌学情绪”。

我们要做的首先是帮助孩子先掌握这个最基础的能力，孩子才能更轻松地去上课。下面是从我为孩子们设计的专注力练习册里挑选的几个针对视觉专注的练习：

更多的专注力游戏，可以在我的《专注力提升课》里学习，超过4万的家庭已经完成了打卡学习，你呢？