善待自己,从不生气开始

新闻资讯   2023-07-21 08:45   39   0  


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文 | 云谷师 · 主播 | 阿成

来源 | 日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT)


唯宽可以容人,唯厚可以载物。


《金刚经》中讲:

“一切有为法,应作如是观,方得坚固本心,任眼前千般景像都是虚幻,本心自巍然不动。”

身处俗世洪流,难免会受到诸多诱惑的干扰,经常生气是因为我们的修行不够,这些诱惑在生活的智者眼里只不过是虚幻的。


人只有坚固本心,才能摆脱和抵住诱惑,唯有看透一切时,就不会再生气了。



放下别人的错,解脱自己的心


明代文人薛瑄说:

“唯宽可以容人,唯厚可以载物。”

为人处事当以宽容为上,宽容大度不仅是良好的品质,更是一种格局。


要知道,茫茫人海,既有谦谦君子,也有阴险小人。


容人者,总能看见他人的难处,体谅世事的艰辛。


对于那些伤害过自己的人,还能一笑而过,这是极高的修养。


看过这样一个故事:


在星云大师年幼时,他的家乡发生了旱灾,村民们的生活过得极其艰辛,常常为争夺稀缺的水资源而闹得不可开交。

有一天,一位姓谢的邻居在星云大师家门前的水沟突然跌倒而不幸身亡。


该邻居的儿子谢人保立刻闯进星云大师的家中,毫不客气地指责是星云大师的父亲,杀害了他的父亲。


他还要求星云大师家赔偿并料理丧事。


随即星云大师的父亲被官府带走,一家人都急坏了,好端端的怎么摊上这样的事。


好在那位讹人的谢人保由于心虚,不敢出庭指证,这才让星云大师的父亲得以回家。


这件无妄之灾,曾经在星云大师幼小的心灵里留下了很深的怨恨。


星云大师出家后,心情慢慢得到了缓解,也懂得了很多道理。


后来听说谢人保失业,无法维持生计,星云大师居然忍住怨恨,请求老师帮谢人保介绍一份工作,解决了他一家老小的生活问题。


有道是:“冤冤相报何时了,一见无始道成空。”


想起《菜根谭》中的一句话:

“拨开世上尘氛,胸中自无火炎冰竞;

消却心中鄙吝,眼前时有月到风来。”

世事复杂,喧嚣不止,只有多包容、不计较,我们才能以宠辱不惊的姿态面对人生。


当你懂得放下别人的错,才能解脱自己的心。




脾气好了,福气自然就来了


有人说:

“坏脾气的人,总会放任星火燎原,肆意伤人伤己而不知。”

脾气暴躁的人,往往察觉不到,身边人每天因他,活得有多么恐惧不安。


有位心理学家曾分享过一个故事。


故事中,一个成功的企业家与妻子结婚已有六年,然而妻子却提出离婚的要求,企业家竭尽全力想挽回婚姻。


妻子抱怨道:

“你每天突然发脾气、无情地训斥我,让我活在恐惧之中。”


企业家深知自己的脾气易怒,然而他却执意不改,认为妻子小题大做。


然而,就在妻子离去后不久,由于一次暴怒引发了急性心肌梗死,这位企业家差点丧失了生命。


有些人,总是一味纵容自己的坏脾气,毫不顾忌地生气,发怒。


殊不知气大伤身,那些不懂控制自己负面情绪的人,终将要为自己的行为付出代价。


中医理论说:“百病生于气。”


因此,那些经常生气的人不仅伤害了他人,也伤害了自己,犹如触碰了命运的多米诺骨牌,导致生活进入一种恶性循环。


生活的智者,懂得如何掌控情绪。


在愤怒的时刻,他们会选择保持沉默,以调节自己的情绪,不让怒火伤害到他人。


越是聪明的人,越懂得放平心态,修炼一个好脾气,脾气越温,福报也就越深。




与其生气,不如争气


古语云:

“不谴是非,以与世俗处。”

生活中,面对是非我们要学会看开,凡事不要过于执着。


这个道理,在曾国藩年轻时就明白了。


曾国藩进京赶考时,曾与一位考生住在同一个房间。


有一天,曾国藩想把自己的书桌移到窗户旁边,这样方便他学习看书。


然而,他的室友却埋怨道:

“你把光线挡住了,我还怎么看书!”

曾国藩并没有生气,他问道:

“那你认为我应该把书桌放在哪里?”

室友指了指屋子里没有阳光照射的一面。


曾国藩很是无奈,只得把书桌搬过去。


随着考试日期的临近,曾国藩每晚都刻苦背诵书籍,然而却招致室友的指责:

“你平时不用功,临近考试来抱佛脚,让人怎么休息!”


曾国藩依旧没有心生波澜,而是默默地继续低声背诵。


最终,考试结果揭晓,曾国藩名列前茅,而他的室友却落榜了。


或许是因为嫉妒心作祟,室友对曾国藩怒吼道:

“原本屋子里的好风水应该是我的,没想到被你夺走了!”

曾国藩听到这番话,淡然一笑。


人生当中,难免会遇到让你生气的人和事。


但与其发怒和生气,倒不如从容面对。


当心胸开阔时,心态也会变得好,脾气自然也会变得温和。


真正的智者,在面对困境时会保持从容;而愚蠢的人则会怒火中烧。


俗话说得好:

“无欲则刚,有容乃大。”

生而为人,我们应该时刻拥有一颗宽容的心,能够容纳那些难以容忍的事情。


人生,心平气和是智慧,宽容退让是境界,不生气才是真正的从容。



《宽心谣》里写道:

“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;

遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”

你的状态就是你最好的风水,你的人品就是你最好的运气。


简单点,善良点,努力点,惊喜就会多一点。


少生气,多笑笑,不为别的,只为自己。


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作者:云谷师。来源:日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT)。有书经授权发布,转载请联系作者。

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