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知乎上曾有个问题：“你觉得成年人最顶级的自律是什么？”
高赞回答只有四个字：及时止损。
人这一生，总会经历各种失败，爱错人、选错路，做错事，这些都是常会发生的事情。而我们能做的就是当断则断，及时舍弃。
⑴
爱错了人，要及时放下
后台偶尔会有读者留言，问：感受不到另一半对自己的在乎和爱意了，还要不要继续在一起？
我每次都不知道该如何回答，毕竟每对恋人的相爱方式都不一样。我无法帮你判断爱不爱你，也无法帮你决定要不要继续在一起。
但纵使爱情的模式有千万种，也没有哪一种能够隐藏或遮挡得住爱意本身。
当你开始对这份感情有犹豫了，你不妨用心去感受，你就会发现自己有没有被爱着，只要你不自欺欺人，不帮他找借口，答案就会在你眼前。
如果答案是否定的，那勉强在一起又有什么意义呢？还不如及时脱身，还自己自由。
亦舒说：“真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一旦说出了错，需要及时止损。”
深以为然。爱不到的人，就要趁早及时止损，别再一次次原谅，也别给对方再伤害你的机会。
要相信你终会遇到一个全身心爱护你的人，他会抚平你生活的褶皱，赶走心情的烦忧，也会为你平静的生活增添一抹光亮。
⑵
选错了路，要及时转弯
我们一生，会面临很多选择，有的人在取舍之间犹豫不决，有的人在错误的道理上越走越远，而有的人及时转化了人生方向。
当你在一条错误道路上走了很久，依旧看不到尽头时，不如及时转弯，换个方向。
古时的文人墨客，一开始读书的初衷都是为了“仕”。谁不想官至宰相，一人之下、万人之上、光宗耀祖、留名青史。
陶渊明曾经也是他们中的一员，曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职。可当他看透了官场的丑恶及世态炎凉后，转而隐居去当一位田园诗人。才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的气定神闲。
试问当今世人：谁不知陶渊明，又有谁知道当时宰相？陶渊明走了另一条路，却获得了更大的成功。
易中天曾说：人生如果走错了方向，停下来就是进步。
在人生这条道路上，不是非得不撞南墙不回头，而是当你发现方向不对，努力白费的时候，要及时止损，勇敢喊停。
⑶
及时止损，而后涅槃
人这一辈子，谁都有做错事的时候。路走错，没关系，停止脚步，重新调整。爱错人，没什么，及时制止，学会放手。
不适合的事业，不适合的东西，不适合的人，需尽早地去离开，别在所谓的迷茫中，耗尽了自己的年华。
该止损的时候，你就要选择止损；该抛弃的时候，你就要选择抛弃；该放手的时候，你更要坚定地放手。
学会及时止损，才能走上更好的自律生活；只有及时止损，才能使你更好地领悟生活的真谛。
及时止损，而后涅槃。
共勉！
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