来源：医学之声
就在李文讣告公布的前一天，一个叫李默峰的男孩去世的消息在热搜排行榜上大涨。
今年6月20日，年仅20岁的他，在宿舍里神秘离世，留下的不仅是父母的悲痛，还有无数的疑问。 他的父母无法理解他们平时活泼开朗的儿子怎么会在没有任何警告的情况下去世。
为了寻找真相，他们从5月到7月从未放弃调查。
在一个名为“李莫峰的母亲”的账户发布的视频中，男孩的母亲表示，所有参与事件的人，包括室友、老师和校医，都拒绝会见律师。
这家人还抱怨说，学校行政部门设置了障碍，使他们无法与相关个人联系以获取更多信息。
学校的解释是，他们不能忽视这么多学生，他们希望公众不要被网络舆论所左右。
随后，应家属要求，对李莫峰进行了法医检查，部门出具的报告确认他并非中毒死亡，排除了他杀，确定死因是因自身疾病导致心脏呼吸骤停。
一个青春壮年的年轻人毫无征兆地不幸离世，即使真相残酷，一家人也别无选择，只能接受现实。 撇开阴谋论和舆论不谈，因病夺去的年轻生命不仅唤起了悲伤和悲伤，也敲响了警钟：
你有没有注意到自己的身体素质正在恶化？
在当代年轻人的养生观念中，熬夜成为常态，昂贵的面膜敷在脸上；他们喝最烈的酒，在酒杯里泡上最好的人参和枸杞，仿佛这是他们追求健康的标配。
而李某峰的死因，可能与以上几种情况有关。
“20岁的年纪，50岁的腰...”
“把头发梳成大人模样，才知道没有头发...”
“只要我不去体检，就永远身体健康...”
这些自嘲的话语，既是我们对健康问题的戏谑，也透露出一种悲哀。
这种种滑稽的对白，或许真实地描绘出当代年轻人健康"破产"的现状。
尽管近三十年来，我国的经济和文化飞速发展，但青少年的身体素质却普遍下降。
《运动与健康科学杂志》的数据显示：
从2016年开始，只有大约30%的中学生能够达到每天进行1小时中高强度运动的标准，这一比例仅占全体学生总数的三分之一，男生的情况稍好一些。
学生群体中，课业压力是导致运动量减少的主要原因。片面追求升学率，导致体育课常被主课占用，甚至无法保证充足的8小时睡眠。
那么，一旦他们考上大学，这一比例会发生改变吗？
答案是否定的。
从高压环境中解脱出来后，年轻人考虑的不再是锻炼身体，而是过度放纵。
他们放纵地抽烟喝酒，颠倒昼夜地娱乐，不规律的饮食成为导致疾病的元凶。
去年8月，在录制了综艺节目《令人心动的offer》后，一位医生将自己的多个经历转化为故事，向我们展示了生命的脆弱和短暂。
其中几个案例令人深刻印象。
医生述说自己曾经遇到过一个只有19岁的心脏病患者，他身体瘦弱，但从10岁开始就学会了吸烟，九年间，他的烟瘾越来越大，最糟糕的时候一天要抽三包……
最终，他的心脏无法承受负荷，不得不接受支架手术才能保住性命。
而另一个患者更具代表性。
他只有26岁，却因为二型糖尿病被紧急送进了抢救室。
长期的夜宵和过度饮酒已经让他的身体发出了警告信号，再加上每天至少喝三瓶碳酸饮料，成为压垮他的最后一根稻草。
这些患者其实算是ICU里的幸运者，更多的年轻人一旦被送进来，很难重新站起来。
而送进ICU的年轻人都有一个共同特点：
年纪越小，送进来的时间越晚，抢救起来就越困难。
有些人误以为自己的身体素质很强，甚至拒绝寻求医疗，结果导致了悲剧的发生。
李某峰的不幸引起了人们的同情，也给我们敲响了警钟：
金钱和名利，身体健康才是最重要的。
在疾病降临之前，我们常常觉得自己与众不同，但当我们躺在病床上的那一刻，后悔就来不及了。
健康给予我们最深刻的感受是，在我们拥有它的平凡日子里，我们往往没有重视，但当我们失去它时，却倍加珍惜。
除了身体上的创伤，心理因素也是困扰当代年轻人的诅咒。 李文去世后，抑郁症再次进入大众视野。对很多人来说，身体疾病最直接的原因是心理问题已经发生。
根据《2022年全国抑郁症蓝皮书》，目前我国约有9500万抑郁症患者，其中学龄青少年的情况最为严重。由于缺乏对疾病的认识，患者往往不得不独自面对折磨。 为了缓解情绪，有的人选择暴饮暴食，有的人选择喝酒淹没悲伤，有的人选择采取极端措施。
根据中国心理健康调查，中国每年约有280万人自杀，其中40%是抑郁症患者。更可怕的是，年轻人患抑郁症的比例接近成年人。 埋藏在青春期的隐忧，并没有被时间抚平，而是随着时间的流逝逐渐蔓延，最终慢慢吞噬着他们的生命。
李玟的抑郁症被网友称为“微笑抑郁症”。患者看似阳光明媚，但他们的内心却像枯萎的花朵一样破碎。
40月6日下午，又一名“微笑抑郁症”患者被紧急送往急诊室。女孩年仅25岁，是业内知名主播。她外表开朗活泼的模样，掩饰着内心深处的绝望和挣扎。 虽然她在网络上备受追捧，但她多年来一直患上抑郁症，因为父母离异，青春期成绩差，没有人注意到。
她长期深夜播出的节目超出了身体的极限，在她壮年的她，她选择了自杀离开这个世界。
幸运的是，她及时被送往医院，挽救了她的生命。当她睁开眼睛时，医生问她此刻在想什么，女孩笑着说了三个字：“不后悔。 脸上带着笑容，她已经掉进了深渊。
她不是第一个患上这种疾病的年轻人，也不会是最后一个。
对于这种疾病，浙江某医院精神卫生科主任解释道，“微笑其实是他的心理防御系统，或者说是面具。
她不想被发现生病了。 但是，戴口罩太久可能会欺骗自己，但不会欺骗身体。
当健康停滞不前时，你所追求的一切都只是海市蜃楼。
人生是一场马拉松，健康是支撑我们奔向终点线的力量源泉。 不要让自己的人生失去竞争的资格，不要让我们在进入奋斗的年龄之前就被淘汰了。 只有学会照顾自己，才能有资格品味生活的方方面面，对起起落落微笑。
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