聊到给家人补钙这个问题，暖粉们都特别上心：
这不，暖暖同事陈姐，跳广场舞不小心踩空摔倒，结果就骨折了，医生说是骨密度太低！
说到这，暖暖补充一下：到现在还有很多人认为补钙是孩子和中老年人的事；腰酸背痛、骨质疏松是老年病！
但显然这种看法是错的！
暖暖之前就科普过：30岁左右骨钙含量达到峰值，其后就逐渐下降，特别是绝经后女性，骨量快速下降，属于实打实的易缺钙体质。
起初会出现腰酸背痛、腿抽筋等症状，随着年龄增长，造成骨头愈发薄、脆，一磕一碰就会发生骨折。
专家也告诉我们：骨质疏松不是自然衰老的结果，是可预防的！
所以无论什么年龄，都得好好补钙啊！不仅是为了补充当前身体所需，也是为晚年生活提供基础的保障。
每天早餐、睡前喝一杯牛奶，是世界上公认的补钙好方法！
道理大家都懂，但让孩子喝奶，恨不得比让他吃菜还难啊。
对中老年人来说，肠胃虚弱，对牛奶中的乳糖不耐受，容易肚子痛、腹泻。
不爱喝也喝不了，可怎么办啊？
其实有样好东西，比牛奶更营养、更补钙，却被国人忽略了，那就是——奶酪！一种发酵的奶制品！
它和鲜奶的关系，很像豆腐和豆浆，都是蛋白质浓缩后的产物。
制作1公斤奶酪需要10公斤的牛奶！可想而知，其营养价值有多高了！
数据显示：每100克奶酪钙含量799毫克，约是牛奶的7.5倍，它的蛋白质则是牛奶的7.7倍。
就连号称“高蛋白”的鸡蛋，蛋白质含量也仅仅只有奶酪的一半！
暖暖推荐暖粉们日常吃奶酪的话，4大好处不请自来：
1、补充钙质：公认的快速补钙食物，小孩长高个，老人强筋骨。
2、增强体质：蛋白质含量高，营养丰富。
3、肠胃好吸收：牛奶在发酵的过程中，部分乳糖分解成乳酸被排出，乳糖含量低，乳糖不耐受的人也适量吃。
4、老少皆宜：奶酪它本身也是不甜的，但是奶香味足，小孩、老人、需要控制热量的人都能吃。
经过一番仔细挑选、试吃、研究，终于锁定了这款——白金营养奶酪棒。
因为真的真的......太太太！好！吃！了！奶香浓郁、口感细腻软糯，淡淡的甜味，一点不腻人！
而且，它还很有营养，和市面上同类产品相比，有两点甩出别人几条街：
干酪添加量达66%，胜过其他同类的干酪添加量；
用A2β-酪蛋白生牛乳替代水，加倍的奶香！加倍的营养！
每100g的奶酪棒，钙含量就高达780mg，约为7倍的牛奶钙含量，一天吃两小支就相当于喝了一大杯牛奶哟！
有老粉试过后立马回购，表示可太喜欢了。现在包装升级，造型更可爱了~
66%干酪含量，用A2β-酪蛋白牛奶代替水，加倍的奶香；
7倍奶钙比，3倍钙钠比，补钙没有负担；
配料干净，不含蔗糖、香精；
Q弹软糯，可冰冻可加热，吃饭多样，双易和双护两款可选，适合全家老少。
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一般在我国能买到的奶酪产品都属于再制干酪，也就是以干酪为主体，又添加了一些其他的配料制作成的食品。
再制干酪不仅延长了保质期，加入有些成分可以让奶酪融化，变得非常光滑、口感好，方便食用，适合国人口味。
所以，在选择时，自然是干酪比越高越好！
国家标准干酪的比例要求要大于15%就可以了，但是暖暖推荐的这款奶酪棒，干酪比高达66%，也就说三分之二都是干酪！
☟推荐的奶酪，干酪比是国标的4倍
☟市面上随机款奶酪，配料先是水不建议！
用A2β-酪蛋白生牛乳代替水，口感更为醇厚，奶香更加浓郁！
A2β-酪蛋白牛奶甄选澳洲荷斯坦A2型奶牛，每一头奶牛都经过专业培育，通过专业的质量检测系统，从源头上保证生牛乳的品质。
好干酪+好牛奶，加倍的奶香，加倍的营养，口感也更胜一筹！
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高钙低钠盐
营养丰富
暖暖提醒一句，补钙的同时一定注意钠含量！
因为奶酪制作的过程本身就可能用到盐，很多产品为了调味还会另外加盐，这样一来导致有的奶酪产品钠含量真不低。
它可是个偷钙专业户，好不容易吃进去的钙，因为钠含量超标，没有吸收可就亏大了。
一般建议选再制奶酪时，钙钠比要达到2:1以上才推荐，不然得不偿失！
☟市面上随机款奶酪，钠钙比1：1不建议！
☟钠比钙还高，更不建议！
这款奶酪棒780mg钙含量，只有224mg钠含量，钙钠比≈3.5，在奶酪棒界很难找到比它高的了！
☟暖暖推荐的奶酪棒，钠钙比3.5：1
每天2支，基本相当于喝了一大杯的牛奶，弥补饮食钙缺口。
吃够钙同时，少吃盐，身体负担更少，更好吸收营养，大人、小孩都爱。
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不添加水、香精、奶油
真正的高营养
奶酪棒的含糖量是否太高，是大部分人担心的问题。
66%干酪含量的奶酪棒，配料表很干净！去掉了蔗糖的添加，替换为无负担的木糖醇，一点不甜腻。
无香精，浓郁的奶香源于干酪本身！
为促进钙吸收，添加了维生素D，考虑是非常周到了！
淡淡的甜味，再刁的嘴巴都能接受，这一点让人更放心，多吃几根也没问题！
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配方升级，吃法多样
每一只奶酪棒都是独立小包装，干净卫生，方便日常控量！
软嫩 Q 弹、绵软爽滑……咬一口，雪糕的质地，慕斯的口感，但不会甜腻。
早上吃饭来一根，下午饿了来一根，晚上看电视来一根，想吃就吃，就是这么简单！
天气炎热，暖暖还推荐大家可以把它冷冻一下，就是营养好吃的奶酪冰棒！
这不比孩子吃冰棍强，多吃几个家长也不用担心了！
进阶版：冻后裹上一层巧克力，成型后是巧克力脆皮雪糕，是不是很棒！
除此外，它还可以搭配其他食物，稍微一加热，奶香更明显，在家就可以做奶酪面包！
正在减肥、健身的姐妹，奶酪棒切碎后，加入应季水果、蔬菜，既补钙、蛋白质，还能补充膳食纤维，均衡营养不亏嘴！
共有两款可选：双护配方/双易配方。
买过的无一不夸赞：
无论大人小孩都要补钙！除了“喝奶”，我们还可以选择这种“吃奶”的方式，方便快捷！喝不惯牛奶的朋友非常适合哟！
建议大家一款各来两袋，一天2-3根，补钙营养，虽然好吃也别贪吃哟。
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