两个月，我瘦了17斤
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2023-06-16 18:20
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先分享一个让我开心了一周的消息：我已经瘦了17斤啦！这是我4月设定的目标，要在3个月，瘦20斤，现在两个月的时间，已经瘦了17斤了，哈哈。在37岁的年纪，代谢各种降低的情况下，还有这样的成绩，我已经非常满意了。很多人问我是怎么做到的，这里不得不感谢一个目标管理的超级神器，它既是我们「108自律行动营」的核心工具，也是我现在团队中最重要的目标冲刺工具——
具体怎么用，赶紧预约今天早晨7点15分的直播，直播间给大家讲解，如何用OKR实现自己的目标。OKR，即 Objective and Key Results 的缩写。翻译过来就是：目标与关键结果，它是英特尔前总裁，安迪.格鲁夫，创立的一种企业实施目标管理的方法。（强烈建议大家看看他的那本书《安迪格鲁夫给经理人的第一课》，雷军曾说，这是他唯一一本管理领域的枕边书）几乎所有的电脑（苹果除外），机身上都会贴上这个标签，英特尔作为微处理器的绝对霸主，几乎是现代计算机时代的基石。但英特尔在微处理器领域，能够雄霸这么多年，就不得不提起当年的英特尔总裁格鲁夫，发起的一场“粉碎行动”——通过OKR的方式，发挥全员力量，一举击溃了当时风头正劲的摩托罗拉。近几年，OKR也逐渐成为了一个在企业管理中的超级热词，包括微软、谷歌、脸书、领英，以及国内的华为等众多企业，都是OKR的拥趸，并且依靠OKR实现了业绩的十倍速增长和企业的腾飞。你可能也听过樊登老师讲过的那本《OKR工作法》，或者在得到APP中听过刘润《5分钟商学院》对OKR的解析，或者吴军老师，解密自己的OKR清单。他们都是OKR的倡导者和践行者，也依靠OKR带领自己的公司和团队，取得了辉煌的成就。那么，既然OKR在公司管理上如此神奇，对于我们普通人来说，能不能作为一个目标管理工具，来使用呢？经过我自己接近一年的OKR践行，还有108中600位小伙伴半年来的实践，绝对可以证明：OKR，是个人成长和目标管理过程中的一个超级大杀器！因为无论是个人成长、学习、工作、生活中的任何一个场景，OKR的方法论几乎都可以辅助实践，且效果显著！OKR，都能做哪些事情，可以帮助我们实现哪些目标呢？我选取了在108中最常见的几个场景，相信总有一款适合你：最可怕的，不是陷入996或者007，而是996+007之后，工作却依然没有什么成果。Tim Ferriss在《每周工作4小时》那本书里曾经回忆自己的那段“至暗时刻”：一天24小时，除了不太好的睡眠，几乎都被工作所占据，每天陷入到无穷无尽、事无巨细的客户反馈中，但即使这么努力，公司业绩却一直陷入瓶颈，自己的精神状态也几近崩溃。经历了太多的失眠之后，他决定不能再这么下去了，而要给自己放个假，但是在放假之前，他做了一个动作：把所有的客户完整梳理一遍，然后把那些核心的、占据80%业绩份额的大客户，列入重点关注名单，这个比例不到20%。而剩下的80%的小客户，他决定统统“拉黑”，小爷不伺候了！本来这个拉黑动作，是希望让自己在度假的时候放松一些，也预估着可能会给公司带来一些损失，但是没想到的是：正是因为他把目标用户缩减了，集中精力为大客户提供服务，大客户们从而获得了更多的关注，体验也更好，从而使新的订单源源不断，业绩有了新的突破。他的这种目标缩减，其实就是OKR中，最最最关键的一个核心功能：因为有了OKR，你就要不停地思考，到底什么事情才是最重要的，然后把最有限的时间和精力投入其中，这些重要的事情，才是最能够获得产出的。我们深陷努力泥潭，越努力，却越困惑，核心就是，努力的方向错了，与其把时间都放在那些琐碎的事务上，不如“壮士断腕”，只专注于那些高产出的工作。就像有一个108学员给我反馈的，有了OKR之后，他才发现，最最重要的一件事，竟然没有放进自己的工作清单里，而一旦有了OKR，你的目标就会更加聚焦，OKR时刻都在提醒你：OKR的聚焦功能，充分挖掘了我们应用「二八法则」的潜力，把大块的时间投入到最重要的事情上，它给我们带来的价值，将远超想象。现在是终身学习的时代，无论是在校生，还是职场人，都希望能够持续给自己充电，去考证，去提升自己。
给你们看一个我们108学员的OKR进度表，她的O是“通过CPA会计、财管、经济法的三座大山！”通过季度、阅读、周、天，不同时间维度下的持续跟踪，来冲刺自己的目标。我敢保证，当你把一个考试目标，用我们OKR的模板书写下来时，就已经跃跃欲试要搞起来了！当然，设定目标只是开始，OKR还有一个最强悍的功能，就是：我们团队一直在践行OKR，周一要开OKR计划会，周五要开OKR啤酒会。（怕胖所以我改成了苏打水，偶尔是瑞幸，哈哈哈）OKR计划会，是让每一个人结合自己的OKR，对接下来的一周进行有效规划。这里同样有聚焦的意义，因为我们通常做每周计划的时候，太过随意，想起来了就写上去，经常把最重要的事情，忘得一干二净。OKR啤酒会，则是一周的总结庆功会，大家坐在一起，喝东西，吃零食，分享自己一周的成果，计划完成了，很开心，计划没完成，赶紧做调整。OKR的这种持续跟踪机制，是一种非常有效的战略落地方式。还是拿我举例，我近期的一个核心OKR，是要完成直播的迭代，这是一个大项目，也像是一次大考试，需要集中一个时间段来进行冲刺。如果没有OKR，我都能想象到，迭代估计会一拖再拖，然后陷入低水平循环。而有了OKR的进度跟踪，我每天脑子里都会绷着一根弦，时刻提醒自己，“该迭代直播了啊！该迭代逐字稿了啊！”这种持续性的督促，真的就像“日拱一卒”，集中一段时间，持续冲刺推进。现在，直播有了新方向，而且成果显著，这就是OKR的魔力啊。我是“气球”体质，暴肥暴瘦的事情，经常会发生，也算个“减肥达人”了。但是，在108里，我的月瘦20斤，在很多学员中，都被秒成了渣。
我甚至开玩笑，108快变成一个减脂训练营了，因为大家减重都太狠了！还是给大家看一个108三期同学的减肥OKR，“脂肪大作战，甩肉15斤”，当时的设定时间是8月15日，过去两周时间，我特地问了她的OKR效果如何，得到的反馈是：两周时间过去，她已经瘦了4斤了，月计划已经提前完成了！按照108天时间来对比进度，15斤的目标妥妥搞定了！我在看每个同学的OKR时，真的能感受到，大家把OKR这个企业管理的工具，真正迭代成了适合自己个人成长的一个超级工具。没错，现在无论是市面上的各种OKR书籍，以及各种OKR线下大课，都只专注于企业管理领域，但事实上，OKR对于每个人来说，都是一个实现个人成长和突破的超级利器！我自己的案例，其实不算什么，最让我开心的，其实是108小伙伴们在使用OKR之后获得的突破性飞跃。在108第一期结束之后，我曾经做过一个课程调查，让大家说出对于自律课程中最满意和最不满意的一节课，而满意度最高的，就是OKR那一节，一共15节课，而OKR那节课竟然获得了100%的五星好评。挑选几个小伙伴在学习OKR之后的感受：（OKR这节课收到的评价，让我都感觉有点膨胀了，哈哈哈）因此，把OKR这一个帮助企业高速成长的工具，转变成个人成长的利器，就成了我这半年来一直在做的事情。所以，每天早晨的直播，我都会把这个工具推荐给更多对自己有要求，对成长有需求，但不知道如何执行的人。如果你也想完成目标，实现倍速成长，今天早晨的直播，不见不散。如果你觉得今天的文章对你有启发，可以转发到朋友圈，如果不方便，可以点个免费的赞和在看，也是对我原创的鼓励！感谢~
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