再好的婚姻，也要懂得“反内耗”
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2023-06-22 06:56
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爱情似宝，婚姻如舟。
有人囿于鸡毛蒜皮的琐碎中，失了航向；
有人困在永无止境的争吵里，中途触礁。
周国平曾说：
“当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时，我们的使命是尽量绕开暗礁，躲开风浪，安全到达目的地。”
大部分人的感情都不能甜甜蜜蜜走到底，别扭、冷战，甚至争吵是婚姻的常态。但聪明人，从不会让自己的人生浪费在无休无止的“内耗”之中。他们懂得巧妙地避开这些“礁石”，实现彼此的共同成长。两个人想要共同生活，习惯、三观难免不同，矛盾与争吵也在所难免。但小吵可怡情，能加速彼此磨合；大吵却伤身，会加速婚姻的变质。吵架最怕的就是翻旧账，啰啰嗦嗦，唠唠叨叨，最终也解决不了根本的问题。只能让彼此在误会的泥潭里越陷越深，徒增厌恶，不断拖延，消耗自己的生命。最近回看《一地鸡毛》，对剧中小林与李靖之间的夫妻生活深有感触。李靖生孩子之后，小林的母亲专程从老家过来帮她带孩子。但李靖却颇有怨言，什么老人家奶瓶洗不干净啦、尿布晾不干啦、睡觉打呼噜啦、摆婆婆架势啦。然后，两人就翻起了旧账，把打碎暖水瓶、花瓶的琐事一件一件搬了出来，几乎闹到了离婚的地步。原本是被爱情滋润的甜蜜生活，却在一次又一次的翻旧账中，过成了一地鸡毛的模样。吵架之中，没有赢家，只会让彼此两败俱伤，只是比谁伤得更惨一些罢了。把陈芝麻烂谷子的事摆到台面，既解决不了问题，又伤了自己颜面。一人翻旧账，如同粗暴蛮横的机关枪，不断射击，让对方遍体鳞伤。两人翻旧账，更像循环不休的大滚轮，你来我往，让彼此都陷入负面情绪的无底洞。“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可；
偶尔抱怨是情绪发泄的出口，但经常性因为过去的事情做无意义的抱怨则是伤害感情的毒药。远离无所谓的争辩，停止无意义的指责，建立高质量的沟通，才是婚姻中聪明的沟通之道。发泄完之后，又暗自后悔：刚才我应该控制一下自己的情绪的。当情绪阈值很低时，包容度就会越低，越是会难以容忍对方的小瑕疵。提高自己的情绪阈值，多点包容和理解，才能让感情之路走得更加平稳顺滑。《万箭穿心》中的李宝莉，就是一个情绪阈值极低的女人。她会对生活中遇到的一切不顺心破口大骂，买东西时经常与人发生冲突，回家后更是动不动就挤兑丈夫。本是享受乔迁之喜的时刻，李宝莉又因为对搬家公司不满而迁怒丈夫。她当着外人的面，就对丈夫拳打脚踢，还放下狠话：“你真是贱！”总是注重于在家庭中的实际作用，却忘了提升自己的感情阈值。两人既已结为伴侣，定是希望相爱相伴相惜，而非互踩互怼互嫌互弃。有时，你以为只是情绪的一次发泄，但最终却会摧毁一段姻缘。生活中10%的事情，是由发生在你身上本身组成，而另外90%，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。无法控制的情绪，就像一只煽动翅膀的蝴蝶，本来不过是芝麻小事，都会变成摧毁感情的洪水猛兽。爱情，不是去找一个完美的人去结婚，而是能够学会欣赏并尊重那个不完美的人。“结婚像煮粥，需要慢慢把米熔化，你中有我，我中有你。”
有人为了婚姻，为了这个家，处处妥协，时时退让，让自己变得很低很低，低到了尘埃里。看过一档纪实类离婚综艺《再见爱人》，其中一对夫妻尤其令人揪心。妻子朱雅琼曾在多年前参加《超级女声》，并以独特的声线得到了评委老师的高度认可。她将这件事当成人生中的一个里程碑，希望能够在唱歌的道路上继续前行。丈夫王秋雨认为她编曲唱歌都是上不了台面的工作，认为妻子整日都无所事事，浪费时间。朱雅琼的天真烂漫与善良温柔，在他心中也被评价为永远长不大的小家子气。从恋爱开始，王秋雨就在打压和否定朱雅琼，甚至连一个婚礼都没给她。而朱雅琼则是一步步退让，一点点改变，在婚姻中逐渐变得卑微又可怜。在感情的世界里，你可以付出，可以改变，但千万不要爱得太满。失去了自己，就会慢慢找不到自我认同感，不断消耗自己的青春和激情，最终变成一个满心委屈的可怜虫。“你为什么每次吵架老让着我，我有时候反思并不只是你的错。”
两个人的世界总要有一个闹着，一个笑着，一个吵着，一个哄着。”
婚姻不是谈判桌，不是辩论赛，一定要分出胜败输赢，结果一定是两败俱伤。“爱人是自己一生中真正的合伙人，所以要做到有商有量。”
在爱人面前，要学会适当示弱，偶尔认怂，不过分要求对方。一个示弱，一个关心，便能以柔克刚，让烦恼降温，幸福升温。看破不说破，看穿不揭穿，在平淡的生活中给予彼此最大的宽容，这就是婚姻长久之道。“除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，共同孕育的成长，以及铭心刻骨的恩情。”
点亮在看，愿你们在今后的日子里，能相知相伴，相扶相依，用婚姻这条小船将爱情的珍宝送至幸福的彼岸。![]()
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