从现在起,你要停止对自己做的 20 件事

新闻资讯   2023-06-22 23:01   74   0  
作者 | 黛西
来源 | 黛西巫巫(ID:dexiww001)

在文章开始前,袋鼠君想问大家一个问题:

为什么明明想要改变,我们却总停止不前?

是因为在追逐「好习惯」的路上,不断有「坏习惯」绊倒和阻拦我们奔跑。

学会停止做错误的事情,根治阻碍我们的坏习惯,才是更快的成长捷径。

今天想和大家一起,列出「停止清单],一起卸下些负重,放弃些习惯,遇见新的自己,过上新的生活。让明天更“新”一些。


1、不要觉得自己“真正的生活”还没开始。

春节后再减肥;开学后就早起;明天就学习看书!

我们总在等某个节点,期待自己能推翻现在的状态,洗心革面迎接美滋滋的未来。

而现实flag频频打脸:

体重只增不减;闹钟关了一遍又一遍;房间的书早早落了灰……

无数个“等等等”,让自己逐渐偏离生活轨道,平庸活着。

你真正的生活早就开始上演,当下付出行动,就是最好的翻转点。

2、不接受他人定义的标准,也不定义他人。

不活给别人看,也不看别人如何活。

我们不是商品,无需他人来标榜价值。同理,我们也不该限制他人自由。

每个人都应该拒绝第三方操控,过自定义生活,涂鸦自己的人生。 

3、不纠结过去的错误。

我们不可能做对每个决策:选什么专业、做什么工作、爱上什么人……

不要为打翻的牛奶哭泣,生活很多悲剧,都来自数不清的犹豫和纠结。

生活的每个新层次,都需要一个不同的你。

及时止损,从复盘错误中找到正确的方向,也是一种前进。

4、别踮着脚尖爱别人。

讨好型人格,对谁都好,就是对自己不好。

可你,从来不是任何人的附属品。

永远不要用牺牲自己的方式,去维护任何一段亲密关系。

5、年轻时别被「假期」这2个字所欺骗。

「假期=睡懒觉、不用工作、自由散漫」,这是大多数人的想法。

要做出普通人做不到的成绩,就不能按照普通人的想法去思考。

假期可以适当放松,但不能放空,稍不注意,就会沦为惰性的奴隶。


6、不和层次不同的人争辩。

常说“燕雀安知鸿鹄之志哉”,但两种价值观没有高低之分,只是志向不同。

不是所有人都能同频聊天,不试图说服他人,也别理会喜欢指手画脚的人。

找到对的圈子,把精力放在有价值的事情上,努力变成更好的自己,是更好的做法。

7、不低估「写下来」的力量。

总是控制不住情绪,写下来;

总是拖延、迷茫、胡思乱想,写下来;

思考问题很浅显,没有逻辑,写下来……

只有写下来,你才能和负面情绪和解,活得愈加理智。

8、不贪恋一切速成的东西。

世界正通过互联网,把每个人变成无法思考的巨婴。

网上一刷就有的干货、新鲜视频、热搜……正扼杀着我们的思考能力。

停止只输入网络投喂的碎片化信息,尝试去输出自己的判断和见解。

“一个人的幸福程度,取决于他能多大程度地脱离,对外部世界的依附。”

而独立思考,是我们脱离依附的重要武器。

9、不追求一步到位的事情。

完美,是完成的敌人。

过度追求完美的事情,会让生活承受过重负担,压得你喘不过气。

冷却对自己过高的期待,不需要准备好了才开始,你需要开始了才能很厉害。

坚持把每件事情做成80分,更是了不起的状态。

10、不要有自嗨式的优越感。

你怎么看搞笑综艺啊?我都是看深度纪录片。

她为什么要天天化妆啊?我不化妆也有人追呀。

这么拼命干嘛,我当时没怎么学就考上大学了……

喜欢用个人长处贬低他人,享受优越感的人,很容易裹足不前。

一个人如果只想听到夸奖的声音,那么ta离世界的真相,会越来越远。

因为捧杀,也是废掉一个人最容易的方法。


11、不要逃避你害怕的事情。

以前很怕别人拒绝,更怕别人轻慢。

长大后才发现,被拒绝是认识世界的一种方式,被轻慢是认识自我的最好方式。

每个人都有无助、被轻视,甚至被蔑视的时候,这是人生很重要的、需要承受和成长的部分。

它无关尊严,只关乎看问题的角度和生活的况味。

你羡慕的生活,都充满了你没勇气做的事。

不要怕失败,尝试迈出去的那每一小步,才是推动我们成长的最大动力。

12、不要因为寂寞,选择将就。

标准一旦降低,只会越来越低。

不要因为寂寞,选错了爱人和朋友,凑合了工作,廉价了生活。

我从没见过,一个对自己,对他人有原则要求的人,会过上拧巴的人生。

13、不要长期泡在同温层。

不要把自己的圈子,当做世界的全部。

「朋友的圈子就是你人生的世界,你的朋友圈代表了你的审美和生活层次。

不愿跳出朋友圈这种舒适圈的人,你的人生会在安逸中和别人的差距越拉越大。」

不要满足于舒服的同温层,我们没法选择自己的出身,但可以选择泡在怎样的环境。

多认识不同领域的人,走出来看看更大的世界。

14、别贪恋超过经济能力负担的生活。

20岁有20岁的经济模式,25岁有25岁的,不必试图去跨越它。

16岁的女孩,没必要因为没有LV或迪奥的包而焦虑。

15、不要每天长时间重复同一件事。

无论是轻松消遣,还是高强度学习,长时间重复,都会让你感到痛苦。

而生活中有两种痛苦,一种是让你变强大,一种毫无意义,损耗时间。

不要榨干自己的精力,学会喊停,跳出重复陷阱,才能找到生活真正的出口。


16、不要冷暴力处理任何一段关系。

冷暴力,是对一个人最折磨的凌迟。

因为我们最害怕的, 是毫无回应的关系中,产生的抛弃感。

坦诚沟通,及时说出需求和想法,才能给感情加入天然的润滑剂。

别活得像刺猬,把爱你的人越推越远。

17、别住在收藏夹里,画地为牢。

学习是「输入-消化/处理-输出」的过程,不要让自己变成了知识的回收站。

去掌控和利用信息,而非被掉进信息的黑洞中,自满自足。

18、不要站队,人一站队智商归零。

每次一出现热搜、新闻事件,舆论会有正反两方,两队只站队不站对,进行对撕。

易中天有段话特别好:

当一件事情发生后,第一要先学会弄清事实,这是‘真伪判断’。

然后才能讨论是对是错,这是‘是非判断’。

至于‘价值判断’和‘道德判断’,只能放在最后,甚至未必一定要有。

可惜我们的思维习惯,往往是反着的。

事情还没弄清楚,道德批判就先开始了。

遇到事情,多做事实判断,少做价值判断,是一个人走向成熟的标准。

19、不要停止问「为什么」。

在信息泛滥的时代,真正有用的干货,少之又少。

正如柯勒律治所说:“到处都是水,却没有一滴可以喝。”

不要让自己的大脑泡在浊水中,失去生机。

对世界保持好奇,多寻问为什么,找到更多未知答案,才能在浮躁的生活中,保持清醒。

20、不要强撑情绪,你不用成为一个不动声色的大人。

懂事是件很扫兴的事,它剥夺了我们透露真实情绪的权利。

获得成绩,要照顾他人情绪,不能太开心;

生活不如意,要照顾他人情绪,不能太崩溃……


成年人也只是过期的小朋友,会隐忍,也会无助,

累的时候,你不需要太过成熟,紧绷情绪,可以停下来做个孩子。

短暂难过后,我们仍会收拾好心情,处理好眼前的苟且,继续热爱生活,不是吗?

希望大家也能卸下坚强的面具,拾回自己幼稚的权利。

作者简介:黛西,90后女生,一个激进的自我精进者,想带你看更大的世界。

THE END

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