有人说，高温天气下，只能靠着空调、冷饮、雪糕来“续命”啦。
再吃点油腻、辛辣的食物，时不时来杯小酒。
嘴巴过瘾，胃可就遭殃了！
几天下来老是觉得胃胀胀的，看什么都没有胃口。
嘴里甚至反酸，打个隔那味自己都受不了...
而且，三伏天是一年之中暑湿大盛的时候。
脾胃属土，喜燥恶湿，更容易受湿气伤扰，则会导致脾气不畅。
暖暖后台最近收到不少这类反馈，真是应了那句话：10人9胃！
很多人以为胃不舒服没什么，忍一忍过去了，吃吃药不疼了就行。
而脾胃作为“后天之本”，一旦虚了，就是全身都虚了。
导致胸腹胀满、食欲不振、身体沉重、精神萎顿、困倦乏力等，影响日常生活和心情！
对女性来说更加残忍，要知道脾胃不好的人，身体没有汲取足够的营养，很容易气血不足、脱发，脸色差。
长期受损、运化功能失常，还可能产生肥胖、糖尿病、高血脂等代谢方面的疾病。
所以说，夏季养脾胃不容忽视！
那么，脾胃虚弱会有哪些表现？专家给了一个自测表，赶快测测：
脾胃自测
①经常泛酸水，烧心；
②晨起干呕，容易腹胀，不消化；
③打嗝不停，出现胸闷、胸骨疼；
④上腹部疼痛，呕吐，恶心；
⑤容易肥胖，四肢和眼睛浮肿；
⑥口腔异味重，口苦、怎么刷牙漱口都没用；
⑦面部油腻、暗沉、发黄，气色差。
出现以上2-3种症状，就要当心自己是否有胃病了！
脾胃不好怎么办？
俗话说：“三分治七分养”。
除了规律饮食，少吃生冷刺激性食物之外，我们还可以通过食用一些，健康养胃的食物进行食养，还没有副作用！
暖暖今天就给各位推荐一款健康轻养的食补好物——「李时珍·茯苓芡实八珍糕」。
它的配方可是来头不小，源于400年前宫廷秘方，是根据《外科正宗》里的八珍糕改良而来的。
除了8种天然碱性食物：芡实、茯苓、莲子、薏米、山楂、山药、白扁豆、麦芽。
再加上6种坚果仁：瓜子仁、南瓜子仁、腰果、黑芝麻、花生碎、蔓越莓。
特别适合脾胃虚弱导致的腹胀、面黄肌瘦、便塘泄泻的人群。
不添加蔗糖，吃起来有一种草本的清朗之感。
而且越嚼越香，满足味蕾的同时，一天的养胃过程也完成了。
老人小孩多吃坚果也非常好，六种坚果含量高，营养丰富增强体质，轻口味无腹担！
吃过的朋友无一不点赞、回购：
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养脾胃好食方
连皇帝都爱不释手
长夏时节，养胃名气颇大的小食方就是八珍糕了，它也是历来备受大家推崇的食养佳品。
起初，由81岁的明代医家陈实功发明，记录在《外科正宗》中。
由8种天然食材组成，他称赞八珍糕道：“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。
意思是说：脾胃虚弱之人，如果服用八珍糕百日以后，体质会得到很大程度的改善，好处说不完！
在清朝得到大力推广，乾隆皇帝对它赞不绝口！
慈禧太后也喜吃八珍糕，直至晚年，服食八珍糕从未间断。自此，八珍糕美名彻底传开。
今天给大家推荐的「茯苓芡实八珍糕」，就是根据陈实功《外科正宗》里的八珍糕改良而来。
对原方的食材做了优化，改良为：茯苓、芡实、莲子、薏米、山楂、山药、白扁豆、麦芽等。
另外还添加了瓜子仁、南瓜子仁、腰果、黑芝麻、花生碎、蔓越莓六种坚果调和口味。
更适合快节奏的现代人，作为小食，日常食用，非常方便。
每年夏天，这款八珍糕我家都会常备，大人或者小孩食欲不振、感觉脾胃被困住了的时候，就会来上一两块。
糯糯软软的口感、越嚼还越香，很是受欢迎，而且好吃的同时还有利于养护脾胃，实在是一举多得！
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8大天然食材
精挑细选，地道美味
为什么效果这么好？
大家看看这个配方有多讲究就知道了：
✓茯苓、薏米：茯苓在降水的同时，使得脾气向上升；薏米利湿，水气是向下走的。
这样一升一降，使得人体内的圆运动转起来，有升有降，才能很好地运化掉体内的湿浊。
✓莲子、山药：莲子入心；山药色白入肺，性质和平，且又收敛；
这2种原料在养脾的同时，又可收涩，使得吸纳进来的营养物质，可以被身体留住。
✓白扁豆、芡实：白扁豆功效更强；芡实和茯苓、山药、莲子并称为养胃四君子。
是给脾胃上一层保护伞，让「养」的过程更加平缓。
✓山楂、麦芽：山楂消食；麦芽化积。这2味原料使调养的食方不会腻住，保证口感清爽。
总的来说，整个糕点调脾养胃，而又不会给身体增加负担，让脾胃纳得进、收得住。
每一种食材细心挑选，让八珍糕的味道，甜软可口、道地美味。
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老师傅一手把控
口感好，品质佳
为了保证品质，这款八珍糕一直坚持小规模生产，由老师傅一手把控食材与品质。
每一款食材都必须经过单独处理，研磨成不同粗细的颗粒后，再经过仔细混合，得到初步的料体。
然后将料体分别灌入专门定制的模具当中，由机器完成压制步骤。
传统工艺当然是使用手工压制，但实际效果显示，在压制步骤，机器的工艺水平远比手工要高得多。
每块糕点不出现碎块、松散的情况，完整度高。
压制完成后，将糕点放入烤箱中慢火烘熟成型即可。
这个过程需要多次对火候、温度进行细致调整，因为“糕”和饼不同，需要保留一定的水分，口感才会疏松绵软，这也是制作“八珍糕”过程中难度较高的一步。
出炉后，混合着米香与各种果仁香，复合的香气清新而不腻，完全没有其他高糖油点心的油腻感~
口感方面的表现亦是如此，味道咸甜交错，夹带着浓郁的米香，果腹之余，也没有带来过多的负担。
一般而言，低糖低油的糕点会显得寡淡而干涩。由坚果果仁释放的油，不仅提香，适当的油分也让这款糕点的口感更加顺滑。
真正做到了“健康而美味”。
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一天一块身体棒
半价优惠超划算
现在很多人多多少少身体都会有些虚，总想着吃点什么补品来调理身体。不管怎么补，都是要先养好脾胃。
✓长夏这段时间，如果你也常浑身乏力不想动、胸腹胀满、口淡乏味，建议你备个1~2盒，当早餐、下午茶、宵夜皆可，轻调慢养。
✓上班族早上出门急急忙忙，也建议备个一两盒，当个早餐快手又营养。
✓受湿热影响，家里小孩、老人没食欲吃饭不香的，也建议常备着，吃嘛嘛香，身体棒。
✓平常饮食不规律、爱喝冷饮、寒凉瓜果、肠胃功能差、压力大的人群亦适合。
毕竟是吃的，食品安全也是非常重要的。
我们检查了厂家的营业执照、食品生产许可证，各项资质都是齐全的。
我们也特地检查了产品的第三方质检报告，各项检测均符合国家标准！
我们单从配料表中也可以看到，配料非常干净，没有任何食品添加剂、防腐剂，可以放心食用！
一盒八珍糕有240g，每盒有8块，每一块都是独立小包装，干净卫生，每天1块可以吃上一周！
所有产品均为正品，扫码可查，放心购买！
还有好多吃过的粉丝也都纷纷给出好评，口碑实在是好↓
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