一个稳定、支持性的家庭环境有助于提升我们的自尊和自信心，培养积极的情绪和心态。
而不良的家庭关系则可能导致焦虑、抑郁、压力和其他心理健康问题的增加。
你的家庭关系是好是坏，在哪个方面存在较多问题？来自我评估一下。
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