来源：医学之声
5月29日，这个在Dota2圈子里小有名气的解说，突然在微博上发了一条让人心惊胆战的消息：
这条微博一出，网友们都慌了神，纷纷私信安慰他，还赶紧报了警，想要挽救他的生命。可惜，当天晚上，另一个Dota2博主发出了噩耗：Yammers已经走了。
他留下了一封长达千字的遗书，告诉我们他为什么选择了自杀。
看到这里，你可能会很不理解：
一个年轻有为的小伙子，为什么要用这么绝望的方式，结束自己的生命？
其实，答案就在他的遗书里。
他出生于1997年，家庭条件很一般，父母都是离过婚的，感情也不好。他从小就跟着母亲生活，父亲经常出差，很少回家。即使回家了，也对他冷若冰霜，从来不给他一点关心和爱护。他很早就感觉到自己是个多余的人，在村里也没有朋友愿意跟他玩。他不知道原因是什么，但是他经历过无数次的白眼和嘲笑。
但是更让他痛苦的事情发生在幼儿园。
有一次，几个大一点的孩子把他拉到一个角落里，强行把他裤子脱掉，然后用手指戳他的屁股。他吓得哭喊着求饶，直到有大人过来才把那些孩子赶走。
本来应该快乐无忧的童年时光，却被这些恶魔给毁了。
因为小时候缺少朋友和父爱，他性格越来越内向和自卑，在学校也经常被欺负。
有一次，几个孩子把他带到一个没人的地方，对他拳脚相加，还往他嘴里灌尿。等到这场虐待结束了，他满身是伤地跑回家，边吐边哭。
还有更恶心的一次，几个孩子逼着他含住一个人的下面。这种变态的事情不知道是从哪里学来的。最后还是因为他哭得太大声才引来了大人。那些孩子才放过了他。
这些事情发生之后，他没有告诉父母。因为母亲从来不关心他，在她眼里他就是一个不学好、爱打架的坏孩子。而父亲更是对他漠不关心。他只能自己默默承受。在学校里也没有勇气反抗或保护自己。
到了初中以后，他有了一丝希望。因为父亲不再出差了，他觉得自己终于有了一个父亲的存在。他以为自己以后不会再被欺负了，因为有父亲在家里撑腰。
可是他错了，他的希望很快就被打破了。
他在一次父母吵架的时候，无意中听到了自己的身世。原来他不是父亲的亲生儿子，而是亲戚的私生子。他一下子就明白了，为什么从小到大，自己总是被排斥和歧视。为什么母亲对自己不闻不问，父亲对自己冷若冰霜。
17岁的他选择了自杀，他吞下了一瓶安眠药。虽然最后被救回来了，但是心里的伤口却无法愈合。
从那以后，他就患上了严重的抑郁症。每天晚上，他的脑海里总是浮现出死亡的念头。
在高中的时候，他也有过一段快乐的经历。那就是他的初恋。那段时间是他最开心最幸福的时候。在经历了那么多黑暗之后，初恋对他来说，就像是黑夜里的一盏明灯。
但是命运又一次跟他开了个玩笑。
他的初恋最后用“背叛”的方式离开了他。
人生中最重要的三种感情：亲情、友情、爱情，好像都没有给过他一点温暖。这些感情好像每次都是用伤害他的方式来跟他相处。这些经历让本来就抑郁的他，更加孤僻和绝望。毕业后，他选择了做游戏解说。可能在虚拟的世界里，没有那么多让人伤心的事情吧。在镜头前，他总是幽默风趣，让人捧腹大笑。但是在镜头后，他却一直忍受着抑郁症的折磨。
人能承受多少苦难？从2019年开始，他的精神状态开始崩溃，抑郁症也越来越严重。
这话一点不假。校园霸凌对受害者造成了深远的影响，让他们难以摆脱霸凌带来的恐惧和自卑。研究表明，被霸凌者比未受霸凌者更容易患上抑郁症、焦虑症，甚至产生自杀倾向。他们也很难建立自信和自尊，很难与人建立良好的关系。就像Yammers在文章中写的那样，他认为自己是一个错误，一个无用之人。“少了我，这个世界也不会缺少什么”。
Yammers和鹿道森的悲剧都在警示我们，如果不及时给被霸凌者治疗心理创伤，这道伤口就会一直流血不止。要如何治愈被霸凌者的心灵创伤呢？我认为有两点很重要。一是要严惩霸凌者。只有这样才能让受害者明白，被霸凌不是自己的错。Yammers从小就遭受了各种形式的霸凌，但加害者却没有受到任何惩罚，在学校被欺负，老师却打他。
渐渐地，他把所有事情都归咎于自己是私生子，开始厌恶自己。如果有人能在他小时候告诉他，这不是他的错，给他安慰和鼓励，事情会不会有不同的结果呢？二是要给予被霸凌者爱和关怀，尤其是父母的支持和呵护。有人说：“童年得到的来自父母老师同学的爱，是一个人终其一生抵御黑暗的子弹。”可惜Yammers没有得到这样的爱。
抛弃孩子的亲生父亲、冷漠的养父、暴躁的母亲，让他觉得自己是多余的。周围人的异样眼光、老师的偏袒更让他觉得全世界都在跟他作对。当一个孩子感受不到别人的爱时，他怎么能学会爱自己呢？最后，我想用罗翔老师的话，对每一个经历过或正在经历困境的人说：请你务必，一而再，再而三地救自己于水火。希望每个人都能坚持走下去，在黑暗的隧道尽头，你会看到有光洒进来。
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